Osetljivost zuba na hladno je čest problem koji se javlja prilikom konzumiranja hladne hrane i pića, pranja zuba hladnom vodom ili čak pri udisanju hladnog vazduha. Ovaj neprijatan osećaj može značajno uticati na kvalitet života i ukazuje na probleme sa zubnom gleđi, desnima ili izloženim vratovima zuba. Srećom, postoje načini da se osetljivost smanji ili potpuno eliminiše.

U nastavku saznajte šta uzrokuje osetljivost zuba na hladno, kako da je prepoznate i koje mere možete preduzeti da biste je ublažili.

---

Koji su najčešći uzroci osetljivosti zuba?

Osetljivost na hladno najčešće nastaje kada je izložen dentin – sloj ispod gleđi koji sadrži mikroskopske kanaliće koji vode do zubnog živca. Kada dentin dođe u kontakt sa hladnim stimulusom, živac reaguje i dolazi do bola. Najčešći uzroci uključuju:

• Istrošena ili istanjena gleđ – usled agresivnog četkanja, kiselih namirnica ili bruksizma
• Povlačenje desni – koje izlaže vratove zuba (cervikalna osetljivost)
• Karijes ili naprsline na zubima
• Neadekvatne plombe koje ne naležu dobro
• Nakon izbeljivanja zuba – privremena osetljivost je očekivana i prolazna
• Bruksizam (škripanje zubima) – može dovesti do pucanja gleđi i izlaganja dentina

Kratkotrajan, oštar bol se javlja:

• pri kontaktu sa hladnim napicima, hranom, vazduhom,
• pri pranju zuba hladnom vodom,
• ujutru ili nakon nagle promene temperature u ustima.

Osetljivost obično traje nekoliko sekundi i prestaje čim hladni nadražaj nestane. Međutim, ako je bol jak i dugotrajan, može ukazivati na ozbiljniji problem – i zahteva stomatološki pregled.

---

Kako smanjiti osetljivost zuba?

1. Koristite pastu za osetljive zube

Paste sa kalijum nitratom ili stroncijum hloridom deluju tako što „umiruju“ živčane završetke u dentinu. Koristite ih redovno, minimum 2–4 nedelje da biste osetili rezultat. Ukoliko na pregledu utvrdimo da postoji indikacija, možemo vam prepisati specijalne proizvode za remineralizaciju zuba i smanjenje osetljivosti.

2. Pravilno perite zube

• Koristite mekanu četkicu i ne pritiskajte jako
• Ne perite zube odmah posle kiselih napitaka – sačekajte 30 minuta
• Četkajte kružno, blagim pokretima, bez horizontalnog „struganja“ po vratu zuba

3. Izbegavajte kiselu hranu i piće

Citrusi, gazirani napici, kiseli sokovi i sirće doprinose eroziji gleđi. Nakon konzumacije, isperite usta običnom vodom, ne perite odmah zube jer ćete ih tako dodatno oštetiti.

4. Fluoridni gelovi i lakovi

Stomatolog može primeniti topikalni fluorid koji jača gleđ i zatvara dentinske kanaliće. Ova procedura je brza i bezbolna, a daje odlične rezultate kod jakih osetljivosti.

5. Pokrivanje ogoljenih vratova zuba

Kod izraženog povlačenja desni, moguće je pokrivanje ogoljenog dela kompozitnim materijalom, kako bi se zaštitio dentin i sprečio bol.

6. Tretmani za regeneraciju gleđi

Postoje preparati na bazi nano-hidroksiapatita, koji pomažu u obnovi gleđi i zatvaranju osetljivih područja.

---

Kada se obratiti stomatologu?

Ako osetljivost traje duže od nekoliko nedelja, pojačava se ili se javlja i na toplo/slatko, potrebno je stomatološko ispitivanje. U našoj ordinaciji u Beogradu radimo detaljnu dijagnostiku uz pomoć sondi, hladnog testa i rendgenskog snimka kako bismo utvrdili da li je u pitanju:

• oštećenje gleđi,
• povlačenje desni,
• početni karijes,
• fraktura zuba,
• ili problem sa postojećim plombama.

Na osnovu toga predlažemo individualizovani tretman – specijalne paste, fluorizaciju zuba ili postavljanje estetskih ispuna.

---

Zaključak

Osetljivost zuba na hladno nije neizbežna – uz pravilnu negu, izbegavanje iritansa i pomoć stomatologa, može se uspešno kontrolisati ili u potpunosti eliminisati. Ignorisanje simptoma može dovesti do većih problema i dodatnog troška u budućnosti.

Ako imate problem sa osetljivim zubima, pozovite nas i zakažite besplatan pregled. U našoj ordinaciji pristupamo svakom pacijentu pažljivo i ciljano, kako bismo pronašli uzrok i obezbedili dugoročno rešenje – bez bola i nelagodnosti.