Krvarenje desni tokom pranja zuba je čest simptom koji mnogi ignorišu, verujući da je u pitanju bezazlena pojava. Međutim, desni koje krvare najčešće ukazuju na prisustvo upale, loše oralne higijene ili početak ozbiljnijih parodontalnih problema.

Ako primetite tragove krvi prilikom četkanja ili upotrebe zubnog konca, to je znak da desni nisu zdrave i da je vreme da preduzmete konkretne mere.

U nastavku objašnjavamo najčešće uzroke krvarenja desni, kako se ono može sprečiti i kada je neophodno potražiti stomatološku pomoć.

---

Zašto desni krvare?

Najčešći razlog krvarenja desni je upala izazvana nakupljanjem plaka – meke naslage bakterija koje se talože duž linije desni. Kada se plak ne uklanja redovno i pravilno, on se pretvara u kamenac i izaziva zapaljenje desni (gingivitis), što dovodi do:

• crvenila
• otoka
• bola pri dodiru
• krvarenja prilikom pranja zuba ili upotrebe konca

Krvarenje desni može biti izazvano i nizom drugih faktora osim upale izazvane nakupljanjem plaka. Jedan od čestih uzroka je nepravilna ili preagresivna oralna higijena – posebno kada se koristi tvrda četkica i primenjuje prejak pritisak pri pranju zuba. Takav pristup može oštetiti meko tkivo desni i dovesti do njihove iritacije i krvarenja.

Loša tehnika čišćenja dodatno doprinosi problemu. Ako se ne obraća pažnja na interdentalne prostore, odnosno prostore između zuba, bakterije se zadržavaju i izazivaju lokalizovanu upalu. Kamenac koji se s vremenom stvori takođe iritira desni i onemogućava njihovo normalno prijanjanje uz zubnu površinu, što često dovodi do hroničnog krvarenja.

Hormonske promene, kao što su one koje se javljaju tokom trudnoće, puberteta ili menopauze, mogu učiniti desni osetljivijim i podložnijim upalama. Pored toga, nedostatak vitamina C i K, koji su važni za zdravlje krvnih sudova i vezivnog tkiva, može doprineti krvarenju i usporenom zaceljivanju.

Pušenje, iako paradoksalno, može prikriti simptome upale jer smanjuje prokrvljenost desni, pa oni ne krvare uobičajeno, ali se bolest i dalje razvija u pozadini. Na kraju, određena sistemska oboljenja poput dijabetesa, anemije i poremećaja koagulacije mogu značajno uticati na zdravlje desni i povećati sklonost ka krvarenju.

Upravo zbog raznovrsnosti mogućih uzroka, važno je da se krvarenje desni ne ignoriše, već da se što pre potraži stručno mišljenje stomatologa.

---

Da li je krvarenje desni ozbiljan problem?

Da. Iako u početku deluje bezazleno, krvarenje desni najčešće je prvi znak gingivitisa – upale desni. Ako se ne leči na vreme, gingivitis može preći u parodontitis, teže oboljenje koje zahvata dublje strukture potpornog aparata zuba. Posledice nelečenog parodontitisa uključuju:

• povlačenje desni
• klacenje zuba
• povlačenje kosti
• gubitak zuba

Zato je pravovremeno reagovanje ključno.

---

Kako sprečiti krvarenje desni?

Sprečavanje i lečenje krvarenja desni podrazumeva pravilnu oralnu higijenu, redovne kontrole i profesionalne tretmane kada je to potrebno.

1. Pravilna tehnika četkanja

• Koristite mekanu četkicu za zube, kako ne biste dodatno iritirali desni.
• Držite četkicu pod uglom od 45 stepeni prema desnima i nežno kružnim pokretima čistite svaki deo zuba.
• Perite zube najmanje dva puta dnevno po dva minuta.

2. Redovno korišćenje zubnog konca

• Zubni konac uklanja naslage između zuba koje četkica ne može da dosegne.
• Budite nežni kako ne biste dodatno oštetili desni – uvucite konac pažljivo i čistite svaki zub odvojeno.

3. Profesionalno čišćenje kamenca

• Zubni kamenac se ne može ukloniti kod kuće.
• Redovno uklanjanje kamenca u stomatološkoj ordinaciji (na svakih 6 meseci ili češće) ključ je za zdravlje desni.

4. Ispiranje antiseptičkim rastvorima

• Rastvori na bazi hlorheksidina ili biljnih ekstrakata mogu pomoći u smanjenju upale i bakterija u usnoj duplji. Ne treba ih koristiti svakodnevno.

5. Izbegavanje loših navika

• Prestanak pušenja značajno poboljšava cirkulaciju u desnima i omogućava njihovo zaceljivanje.
• Izbegavajte previše kiselu ili slatku hranu koja pogoduje razvoju bakterija.

6. Zdrava ishrana

• Unosite dovoljno vitamina C i K, kalcijuma i antioksidanata koji jačaju desni i krvne sudove.
• Hrana bogata vlaknima pomaže u prirodnom čišćenju zuba i podstiče zdravlje desni.

---

Kada posetiti stomatologa?

Ako vam desni krvare duže od 7 do 10 dana, ili se javljaju i drugi simptomi poput:

• neprijatnog zadaha
• crvenih, otečenih desni
• pojava gnoja između zuba i desni
• klacenje zuba

Potrebno je odmah zakazati pregled. Krvarenje nikada ne treba ignorisati jer se u većini slučajeva neće povući samo od sebe bez pravilne terapije.

---

Šta možemo učiniti za vas?

U našoj stomatološkoj ordinaciji u Beogradu, krvarenje desni tretiramo pazljivo – od precizne dijagnostike i profesionalnog čišćenja zuba do saveta o ishrani, pravilnoj higijeni i praćenju stanja pacijenta. Koristimo savremene metode uklanjanja kamenca i poliranja zuba, uz upotrebu specijalizovanih preparata za desni.

Ukoliko imate problem sa krvarenjem desni, pozivamo vas da zakažete pregled i dobijete stručnu pomoć na vreme. Zdrave desni su osnova zdravih zuba i dugoročnog osmeha. Ne čekajte da krvarenje postane ozbiljniji problem – reagujte na vreme.